Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 44,28g | Prot: 39,73g | Carbs: 129,87g.
Café da Manhã: Bounty Bounty , Слабое Кофе с Сахаром, Родные Просторы Сочник с Творогом. Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Призма Овощное Рагу . Jantar: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Хурма, Рафаэлло Конфета. Lanches/Outros: Любимый Сад Томатный Сок. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristigus
|