Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 121,20g | Prot: 84,08g | Carbs: 178,81g.
Café da Manhã: Paul Круассан Классический, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Global Village Тропический Коктейль, Ваше Здоровье Семя Льна, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Соус Салата "Цезарь", Суп по итальянски, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Jantar: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Paul Круассан Классический, Соус Салата "Цезарь", Greenola Фасоль Печеная, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Тушёная капуста свежая. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|