Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 76,25g | Prot: 98,22g | Carbs: 249,59g.
Café da Manhã: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Биопак Семена Льна, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Победа Конфеты Мишка в Лесу. Almoço: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Великоросс Котлета Пожарская с Картофельным Пюре. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Магнит Арбуз. Lanches/Outros: NL International Конфеты Energy Life, Fine Life Мёд Таежный, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Bauer Чёрная Смородина , Рваный Пирог с Сыром (ОП) Сик. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|