Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 111,11g | Prot: 111,50g | Carbs: 78,40g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Иней Шейка Медовая , Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almoço: Селедка под Шубой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жаркое из Свинины. Lanches/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|