Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 124,76g | Prot: 128,86g | Carbs: 189,13g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Светаево Сыр Российский, Вернер Колбаса Докторская, Яйцо, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Лук, Шебекинские Рожки Гладкие, Печень Свиная. Jantar: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lanches/Outros: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Кухмастер Печенье Затяжное Галетное, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beezona
|