Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Gord: 61,57g | Prot: 127,61g | Carbs: 306,29g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dopdrops Какао Порошок Натуральный , Ашан Кокосовая Стружка, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Лимонная Запеканка . Jantar: Кета в Фольге , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Гигант. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|