Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 91,67g | Carbs: 156,01g.
Almoço: 표고버섯, 마늘, 파래무침, 미역줄기볶음, 배추김치, 배추김치, 달걀. Jantar: 콩나물무침, 소고기 앞다리살, 배추김치. Lanches/Outros: 한진식품 꾸이킹, 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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