Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 90,50g | Prot: 45,55g | Carbs: 246,45g.
Café da Manhã: Hammermühle Schoko-Müsli, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Aldi Banane. Almoço: Butternut Kürbis, Pellkartoffeln, Champignons, Grafschafter Feine Speisestärke, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Walnüsse, Gekochtes Ei. Jantar: Patros Original Feta, Karotten, Fruchtsalat, Hofpfisterei Frankenlaib, Strauchtomaten, Meggle Alpenbutter. Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Magnum Almond Remix, Magnum Double Caramel. mais...
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peso estável
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