Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 35,26g | Carbs: 236,01g.
Café da Manhã: Orzechy Włoskie, Bakalland Ba! Musli Klasyczne 5 Bakalii, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Almoço: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Orzechy Włoskie. Jantar: Brokuły, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Lanches/Outros: Wino Jabłkowy, Desperados Piwo. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de smakosz123
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