Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 86,03g | Prot: 71,82g | Carbs: 114,41g.
Café da Manhã: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Jantar: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Молочная Культура Ряженка 4%, Пискаревский Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anza88
|