Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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124,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 83,07g | Prot: 59,28g | Carbs: 47,03g.
Almoço: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maranguape Manteiga com Sal, Calabresa. Jantar: Feijão de Corda, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Abacate, Jasmine Linhaça Marrom . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de briansaraiva
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