Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 84,77g | Carbs: 121,83g.
Café da Manhã: Jus Mangga, Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious, Kanzler Singles Hot. Almoço: Sayur Tahu Toge, Solaria Cap Cay, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Telur Rebus. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aisyahamalia37
|