Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
446 kcal
|
Gord: 18,47g | Prot: 19,14g | Carbs: 53,08g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Ovo Cozido, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Lanches/Outros: Canela, Kobber Granola Light Passas e Maçã, Ovo (Inteiro), Hortifruti Banana Prata Crua. mais...
|
|
2074 kcal
|
Exercício:
Transport - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanessamentora1
|