Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 32,54g | Prot: 63,02g | Carbs: 172,49g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Слада Зефир Классический, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Картофель Отварной, Ашан Шампиньоны. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Грудка Индейки. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Пряник. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|