Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 91,73g | Carbs: 144,82g.
Café da Manhã: Prozis Preparado en Polvo para Gofres Sabor Caramelo, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Queso Fresco Quark, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Prozis Learn Bread Intense Carob, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Fresas, Hacendado Arándanos Enteros, Frambuesas. Almoço: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Ensaladilla Rusa, Verduras Salteadas, Realfooding Pan Integral, Pechuga de Pavo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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