Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 43,67g | Carbs: 99,19g.
Café da Manhã: Eti Form Etimek, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Migros Kapya Biber, Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Portakal Suyu, Yeşil Çay. Almoço: Meyveli Yulaf Ezmesi. Jantar: Çoban Salatası, Levrek. Lanches/Outros: Altınkılıç Kefir, Dut Kurusu, Badem, Hurma, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerimed
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