Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 69,46g | Carbs: 127,80g.
Café da Manhã: Trader Joe's Cashewkerne, Milbona Magerquark, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Alpro Soya Sojamilch. Almoço: Butter-Croissants. Jantar: Cocktailtomaten, Milsani Creme Fraiche, Almare Thunfischfilets, Maggi Würze, Ei, Möwe Meine Liebsten Spiralen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Lanches/Outros: Aldi Iso Light Grapefruit-Citrus, Biscotto Hafer Kekse, Diamant Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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