Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Gord: 64,04g | Prot: 126,79g | Carbs: 307,26g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Dopdrops Какао Порошок Натуральный , Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Кета в Фольге, Hensi Basmati Sella Rice, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лимонная Запеканка. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|