Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 30,16g | Prot: 108,79g | Carbs: 72,82g.
Almoço: 구워 말린 무염땅콩, 미역줄기볶음, 닭가슴살, 콩나물무침, 깻잎나물, 삶은 계란, 배추김치. Jantar: 연근조림, 미역줄기볶음, 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 닭가슴살, 달걀, 콩나물무침, 배추김치. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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