Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 39,19g | Prot: 71,49g | Carbs: 237,44g.
Café da Manhã: Feigen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Gut & Günstig Magerquark, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ikea Zimtschnecke. Almoço: McEnnedy Joghurt Typ Apple Pie, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Jantar: Lidl Lachsforelle Nautica, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Bauernkruste . Lanches/Outros: Mars Mars Minis , Likör, K-Classic Kaffee Drink Typ Hafer Macchiato . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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