Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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64,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 94,56g | Carbs: 146,45g.
Café da Manhã: Лук, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Картофель, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Печень Говяжья Жареная, İçim Rahat, Бананово-клубничный смузи на кефире. Almoço: Barilla Pesto Sos, Руккола, Красный Лук, Авокадо, Капучино, Сибас. Jantar: İçim Rahat. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annisify
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