Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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122 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Gord: 104,08g | Prot: 97,99g | Carbs: 379,40g.
Jantar: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Dürüm Döner, Ülker Rondo, Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Eti Hoşbeş, Ülker Canpare Çikolata Kremalı. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimkkargi
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