Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 69,99g | Carbs: 214,95g.
Café da Manhã: Orangen, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Honigmelonen, Granola Knusper Müsli. Almoço: Möhren, Edeka Große Bohnen, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Olivenöl. Jantar: Ei, Olivenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 33 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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