Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 88,32g | Prot: 88,32g | Carbs: 151,74g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск , Рижский Хлеб Хлеб Праздничный . Almoço: Перец Фаршированный Говядина и Рис , Сахалин Рыба Кета Соленая, Кровяная Колбаса, Белый Хлеб. Jantar: Lactica Сыр Творожный Сливочный , Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Сэн Сой Нори, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Деликатеска Кета Чумиканская, Сэн Сой Рис для Суши. Lanches/Outros: Кф Баттерфляй Печенье Чиполлино с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BritvaOkkama
|