Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 111,70g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Ondoliva Оливки с Лимоном, Помидоры. Almoço: Мандарины, Бахетле Креветки Остренькие, Яблоко. Jantar: Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами. Lanches/Outros: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Jameson Виски. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuzkina86
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