Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2899 kcal
|
Gord: 151,73g | Prot: 124,49g | Carbs: 264,52g.
Café da Manhã: Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Банан, Яблоко Голден. Almoço: Ближние Горки Чевапчичи, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Jantar: Простые Гренки, Перекресток Гренки Волнистые, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ближние Горки Чевапчичи. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fiilatova.irrina
|