Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 50,40g | Prot: 59,93g | Carbs: 135,99g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 1%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de АллСанна
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