Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 81,16g | Carbs: 148,14g.
Café da Manhã: Творожная запеканка, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Вязанка Ветчина Филейская. Almoço: Магнит Хурма, Плов, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Хурма, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Хлебокомбинат Петровский Медянский Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|