Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 103,36g | Carbs: 37,75g.
Café da Manhã: Alpro Банановое Молоко, Перекресток Инжир Свежий, Fitelle Сгущенка без Сахара, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Белковая запеканка вкусная, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина. Almoço: Тёма Мясное Пюре Телятина, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Подкопченная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Мир Вкуса Пармезан, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaKuprova
|