Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 37,31g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы из Печи, Level Kitchen Отварной Птитим. Lanches/Outros: Sunreme Мороженое Малина Банан. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksy77
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