Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 58,16g | Prot: 60,01g | Carbs: 156,19g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Hyper Chocolate Pudding, Дары Океана Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный в Кондитерской Глазури с Ароматом Ванили, Sanmartin Кокосовое Молоко Light, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Jantar: Националь Булгур Отварной. Lanches/Outros: Богдаша Сыр Легкий, Царь Тесто Слоеное Бездрожжевое, Шарлотка Чёрная Смородина. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|