Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 63,16g | Prot: 104,49g | Carbs: 105,14g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Almoço: ВкусВилл Окорочка с Овощами. Jantar: Гречка Отварная, Грудка Куриная с Овощами Пп, Гречка Отварная, Грудка Куриная с Овощами Пп. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Капитан Сильвер Витаминизированный Трюфельно-Ореховый Батончик в Шоколадной Глазури. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|