Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 84,93g | Carbs: 184,23g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Panggang, Nasi Putih, Daun Singkong. Jantar: Safiya Muesli, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lanches/Outros: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce Honey Garlic, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Jamur Krispi, Apel Granny Smith, Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Sukun. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aziizah Pratiwi
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