Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 40,44g | Prot: 32,29g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Nutriflakes Indonesia Nutriflakes. Almoço: Paru Sapi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam, Wortel, Tahu. Jantar: Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rengginang, Promina Puffs Blueberry, Regal Marie Biscuits. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayhifooddiary
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