Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 87,71g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Reina Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Puré de Verduras. Jantar: Hacendado Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lanches/Outros: Tortita de Avena. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aliucha
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