Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 92,47g | Prot: 68,37g | Carbs: 195,85g.
Café da Manhã: Coffee, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Almoço: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Jantar: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Lanches/Outros: Jiffy Creamy Peanut Butter, Bananas . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de phatguy619
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