Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 50,15g | Prot: 96,62g | Carbs: 47,50g.
Café da Manhã: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат. Almoço: Каждый День Грецкие Орехи , ФЭГ Свекла Отварная, Hochland Фетакса, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Оливковое Масло. Jantar: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, ФЭГ Свекла Отварная, Каждый День Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Kultlab Малиновый Пай. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gal.balakirewa
|