Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 77,59g | Prot: 76,36g | Carbs: 23,26g.
Café da Manhã: Great Value Thick Sliced Bacon, Boiled Egg. Almoço: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Real Mayonnaise, Kraft Blue Cheese Crumbles, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. Lanches/Outros: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Jack Link's Original Beef Jerky, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ORshelly
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