Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 35,24g | Prot: 48,97g | Carbs: 148,20g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры). Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анна200026
|