Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 121,02g | Carbs: 282,49g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Becel Manteiga , Kim Pao de Forma, Kim Pão de Forma. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. Jantar: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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