Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 69,23g | Prot: 68,36g | Carbs: 188,57g.
Café da Manhã: 地瓜乾, 煎雞蛋, 克寧 純生乳奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Almoço: 全聯 鮭魚, 煎餃, Costco 起士, 豬肉香腸（煙熏）, 全聯 即食珍珠, 麻糬, 全聯 莫札瑞拉切片, 歐維氏 70%黑巧克力, 全家 肉鬆飯糰. Jantar: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DoDo_0102
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