Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 75,49g | Prot: 46,84g | Carbs: 259,53g.
Café da Manhã: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Мука, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Яблоко. Almoço: Лента Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гречка. Jantar: Майонез, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Lanches/Outros: Big Bon Big Bon Курица Сальса, Esco Мороженое Эскимо с Арахисом. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Viki
|