Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2553 kcal
|
Gord: 136,85g | Prot: 90,27g | Carbs: 236,13g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, УМКК Колбаса Докторская, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Шоколадный, Куриная Грудка, Дымов Колбаса Австрийская, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Jantar: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Ромовая Баба. Lanches/Outros: Мария Печенье Затяжное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|