Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 189,06g | Prot: 139,27g | Carbs: 31,39g.
Café da Manhã: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Огурец (без Кожуры), Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Almoço: Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Стручковая Фасоль, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот. Jantar: Семга Запеченная. Lanches/Outros: Станция Молочная Сливки 10%, Сыр Голландский, Велком Карбонат Велкомовский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|