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Well Easter is Easter...
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93,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Gord: 76,48g | Prot: 55,99g | Carbs: 282,00g.
Café da Manhã: Coffee, sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), orange juice. Almoço: Pad Thai, Astro Smooth 'N Fruity Yogurt, Mince Pie. Jantar: Red Table Wine, White Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lanches/Outros: Nutella Hazelnut Spread, Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar. mais...
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2760 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
LOL love this journal entry
It's alright you will be down in no time, 1 day at a time!
Wishing you the best
08 abr 15 por membro: bertoldiamanda
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You will have that 2 pounds off in no time!
08 abr 15 por membro: skwhite
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Yeah, especially considering that I was at 207 yesterday... couldn't manage to put the weight on FS.ca... :o) Shame on me.
08 abr 15 por membro: aBitFat
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