Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 92,61g | Prot: 72,10g | Carbs: 236,38g.
Café da Manhã: Фрутоняня Пюре Тыква, Агуша Пюре Яблочное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Jantar: Сливочное Масло, Seven Хлеб Чиаббата, Сибагро Карбонад Свиной, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Сахар, Чай, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Суп-Пюре из Тыквы. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АленаСок
|