Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 39,21g | Prot: 68,32g | Carbs: 132,24g.
Café da Manhã: President Творожный Сыр с Травами, Буше Хлеб Рустик, Свекла с селёдкой, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almoço: Мандарины, ВкусВилл Манго, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Добрый Томатный Сок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Polar Филе Трески. Jantar: Глобус Брецель с Солью, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria_Sb
|