Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 93,45g | Prot: 153,60g | Carbs: 101,09g.
Café da Manhã: Xbody Premium Whey Protein, Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almoço: Walnüsse, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Jantar: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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