Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 87,21g | Carbs: 75,38g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Авокадо Авокадо, Вязанка Ветчина Филейская, Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Гуляш, Пюре, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Домик в деревне Сметана 15%, Вамин Сыр Фермерский, Помидоры. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла, Плов. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|