Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 62,64g | Prot: 88,43g | Carbs: 142,31g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. Jantar: ВкусВилл Запеканка Творожная с Манго, Залесский Фермер Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|